Bei jeder Witterung richtig ausgerüstet!

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Sonne

  • Sonnenschutz
    - Sonnenbrille
    - Sonnencreme
    - Evtl. Kopftuch unter dem Helm
  • Ersatz-T-Shirt
  • Badezeug
    - Badehose
    - Handtuch
  • Ausreichend Wasser trinken (Empfehlung: 0,5 l pro Stunde)
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Wolken

  • „Zwiebellook“
    - Ziehen sie besser mehrere dünne Schichten an, als eine dicke Schicht
  • Kurze und lange Hose
    - (Tipp: Hose zum Abzippen)
  • Windstopper
    - Pullover / Jacke / Regenjacke

 

 

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Regen

Regenjacke oder Regenponcho

Wasserfeste Schuhe oder Regenschutz (im Notfall Plastiktüten) für die Schuhe

Regenhose

Regenschutz für den Helm

Wasserdichte Handschuhe

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Schnee

Zwiebellook: viele Schichten anziehen

Warme Schuhe oder dicke Socken

Warme Handschuhe

Regenhose

Kopftuch oder dünne Helmmütze

Thermoskanne für warme Getränke

Das Wetter kann sich in den Alpen sehr schnell und unvorhersehbar ändern. Wir empfehlen deshalb auch an sonnigen und warmen Tagen eine (Regen-)Jacke mitzuführen.

Reisegepäck - unsere Empfehlungen

Organisatorisches

  • Gültigen Personalausweis oder Reisepass immer mitführen
    - Passkopie (an einem anderen Ort wie den Pass aufbewahren!)
  • Bankomatkarte / Kreditkarte / Bargeld nach Bedarf
  • Mobiltelefon inklusive im Ausland funktionierender SIM-Karte
    - Ladegerät für Mobiltelefon
  • Wichtige Nummern bzw. Daten ins Mobiltelefon einspeichern (oder Notizzettel mitnehmen)
    - Kontaktdaten Ihrer Bank
    - Krankenversicherungsnummer
    - Hotline ihres Mobilanbieters
    - "Tourophon" Hotline-Telefonnumer Ihres Reiseveranstalters (INNTOUR: 0043 660 21 44 66 0)
    - Wichtige Kontaktdaten Ihrer Reisepartnerin/Ihres Reisepartners, Ihrer Reisegruppe, Ihres Reiseleiters, etc.
    - Euronotruf 112
    - Notrufnummern für Feuerwehr, Polizei und Rettung für das jeweilige Land entnehmen Sie bitte dem Kartenheft
  • Hotelliste, Reiseinformationen und Kartenmaterial
  • Kleines Erste-Hilfe-Set
  • Rad-Flasche
  • Kleine haltbare Energie-Snacks (Nüsse, Müsliriegel, Traubenzucker, etc. …)
  • Brillen
    - Sonnenbrille
    - Lesebrille/Kontaktlinsen (Ersatzbrille- oder Linsen)
  • Taschenmesser
  • Kugelschreiber (Adressliste für Ansichtskarten)


Fahrrad und Zubehör

(wenn Sie Ihr eigenes Fahrrad mitbringen)
  • Fahrrad
  • Helm
  • Fahrradschloss (+ Schlüssel/Ersatzschlüssel)
  • Reparatur-Kit und Einweghandschuhe
  • Ersatzschlauch (richtige Größe beachten)
  • Fahrradpumpe
  • Warnweste für Italien

 

Bekleidung

  • kurze und lange Hose
  • evtl. Arm- und Beinlinge
  • Radhose und Sportgewand
  • Regenhose, regendichte Windjacke
  • Sport-/Fahrradschuhe
  • Fahrradhandschuhe
  • Fahrradhelm und/oder Schirmmütze
  • Freizeitschuhe
  • Socken (auch ein dickes Paar)
  • Unterwäsche/Sportunterwäsche
  • T-Shirts und/oder kurze und lange Hemden
  • Pullover
  • Badeutensilien
  • Schlafutensilien
  • Hygieneartikel


Reiseapotheke

  • Erste-Hilfe-Set
  • Verbandszeug
  • Insektenschutzmittel
  • Fieberthermometer
  • Desinfektionsmittel
  • Persönliche Medikamente
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